<職場の悩みは十人十色>

リフレッシュする時間がほしい

看護師は部署によっては多忙を極めます。そのため、適度にリフレッシュしたくてもなかなかできない人も多いでしょう。
とはいえ、時間がない中でも多少のリフレッシュを取り入れることで、ストレスが軽減されたり、気持ちが上向きになったりすることもあります。小さくても効果は必ずあるはずです。3分でも5分でも時間が空いたときには、積極的にリフレッシュ方法を取り入れてみましょう。
看護師向けに、自宅や職場などですぐに取り入れられるさまざまなリフレッシュ術を紹介しているサイトもあります。気になる方はぜひ探してみてはいかがでしょうか。